在超市无意中看到成包的鸡心售卖,就想着要做一道超下饭的辣辣的鸡心来吃,光想想都快流口水了,于是乎,心动不如行动!
鸡心洗净对半切开,然后划刀,勤快的话可以再把上面白色的脂肪部分去掉
鸡心加姜片,料酒焯水去腥
焯好水的鸡心,过凉水,沥干水分
切好洋葱备用
小米辣切小段儿,尖椒也切好备用
锅中放油,下葱姜蒜爆香
倒入鸡心一起翻炒
炒至鸡心变色后,加小米辣尖椒翻炒
再倒入洋葱继续翻炒,加盐,鸡精调味儿,再淋一圈儿生抽,大火翻炒至洋葱变软关火
撒上孜然面,翻炒几下,出锅
鸡心不宜焯水时间过长,在后期炒制时也要注意时间,才能保证它的嫩
没什么难度,主要就是鸡心后期炒制时间不要太长,3分钟左右就可以了
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